紅茶好處和壞處、紅茶減肥、綠茶消炎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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預防疾病：降低血糖、減少高血壓機會。紅茶含有抗氧化物類黃酮素，能減少動脈硬化、減少中風、減少部分癌症機會。常喝紅茶，對於心血管的 ...

一、喝紅茶6大好處與功效 · 1. 抗癌抗老抗氧化 · 2. 去油膩助消化促進食慾 · 3. 舒張血管降低心血管疾病 · 4. 抗金屬生物鹼與抗發炎.

紅茶、綠茶哪個較健康養生？日本研究發現，紅茶裡的茶黃素，具有減少破骨細胞的效果！研究團隊觀察喝紅茶3周的人，骨頭密度回復的程度更高達2倍！

中醫觀念中認為，紅茶具有清頭目，除煩渴，化痰，消食，利尿，解毒；主治：頭痛，目昏，多睡，思維不清，心煩口渴，食積痰滯，痢疾，小便不利等功效，白話 ...

你喜歡喝紅茶嗎？根據調查，紅茶佔世界茶葉消耗量的75%。是全球最多人最愛引用的茶種。當然，紅茶相對於綠茶其實健康的好處就沒有那麼高.

雖然過去關於茶的研究，綠茶被提及的健康好處遠遠超過紅茶，但它卻是全球最多人喜歡飲用的 ... 僅管紅茶對人體健康的好處多，卻並非人人都適合飲用。

紅茶的好處在多酚、類黃酮 ... 美國洛杉磯加州大學醫學中心資深臨床營養師修奈斯（Dana Hunnes）表示，紅茶含有很高的多酚和類黃酮，能夠降低氧化壓力與炎症 ...

健康保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與 ...

事實上，常喝富含單寧酸的茶( 綠茶、紅茶、咖啡、魚腥草茶、杜仲茶等) 的人，專家用內視鏡來觀察他們的胃部，常可 ... 所以喝茶有它的好處但不能整天喝而且要適量。

而除了控血糖的效果以外，紅茶還有降低死亡率、抗發炎、抑制脂肪吸收、降血壓等好處，有實驗發現，日本知名食品業者曾進行過試驗，發現紅茶能幫助阻礙脂質吸收；義大利也有 ...