冥想的5大好處、冥想原理、冥想入門在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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處在一個紛繁的世界中，你需要這樣的10分鐘，幫你找回真正的自我！冥想能夠提高專註度有人說，冥想是睡眠與清醒以外. ... 每天修習10分鐘冥想5大好處 ...

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